När den varma årstiden går över till den kalla årstiden.

När den varma årstiden går över till den kalla, när naturen sprakar i alla gyllene färger och luften är klar och frisk. Hösten den fantastiskt vackra årstiden; men det är nu som jag som oftast går in i skov, lederna värker och tarmen lever sitt egna liv.

Att leva med en spondylartrit och generell artros är en utmaning som inte syns utanpå och svår att förstå för många. Men det bekommer mig inte nämnvärt eftersom jag har bra självkontroll över min kropp och hälsa.

Jag håller sjukdomen som bäst i schack med rörelser, sömn och återhämtning. Jag vaknade tidigt i morse med en kramp smärta från ländryggen och upp mot huvudet, jaha tänkte jag, som har planerat in en vandring med en kompis idag. Typiskt ! men jag ska göra mitt bästa.

Med hjälp av en antiinflammatorisk tablett, en kopp kaffe, yoga, meditation och healing startar jag upp dagen.

och min kropp kommer igång.

Jag började med solhälsningen och satte mig sedan ner på yogamattan och lät kroppen vila under lämpliga, lugna och stilla yoga positioner. Kände hur värmen spred sig i kroppen och sedan under meditationen la jag focus på kronchakrat ~ jag vet att mitt högre syfte uppfylls nu.

Jag och min kropp börjar komma överens och jag gör mig klar för en vandring, vi ska försöka ta oss upp efter Kurravaara berget och jag hoppas så innerligt att vi tar oss till toppen. Vädret och bra och viljan är stark.

Livet går framåt

men lev i nuet

och titta inte bakåt

mer än för att ta lärdom.

Den grannaste årstiden

Vi har kommit in i september och in i den grannaste årstiden då färgerna skiftar i rött, orange och gult. Luften är klar och frisk även om löven har fallit ner helt från vissa träd så ligger de som ett färggrant täcke som lyser upp marken. 

Det är en skön känsla när kvällarna börjar bli mörka igen efter en sommar med midnattssol, även om jag älskar våra ljusa nätter så är det mysigt när mörkret faller på med tända ljus och fönsterlampor. Det ger mig en ombonad hemma känsla. Tryggt och skönt på något vis.

Något annat som också ger mig en bra känsla, det är att koka sylt, saft, kräm och marmelad av årets bär och rabarber. Tror att det bottnar i ett arv från när vi människor överlevde på det naturen gav, långt tillbaka och givetvis är det ett arv från mina föräldrar samtidigt som att jag inte tycker att köpes sylten, saften, krämen och marmelad smakar särskilt gott heller.

    När vi var barn så doppade vi rabarber i socker och åt som godis, sött och surt på en och samman gång. Det blir inte sommar på riktigt utan rabarber, brukar jag tänka, men jag doppar de inte i socker längre utan gör kräm, saft, marmelad och sommarens bästa paj får bli en smulpaj med rabarber , vaniljsås och en klick grädde.

 Foto: 2013 i Kurravaara

    Hjortron köper jag sedan många år tillbaka och varje år blir jag lika nöjd, jättefina och välrensade hjortron som jag kokar till sylt. En delikatess.

  Sista bäret är lingonet som jag också köper sedan något åt tillbaka men jag kan sakna känslan av att sitta på stugbron och rensa lingon efter det vi hade varit ute i skogen och plockat. När vi satt vid elden och doften av kok kaffet som spred sig runt oss.

fina minnen ~ mina minnen

Loppis

Något annat roligt som det finns gott om på hösten så är det Loppisar, överallt. Vi for runt på fyra olika loppisar i söndags och gjorde fynd på alla fyra. Barnbarnen hittade leksaker och julgranskulor bland annat, det är så roligt att se hur mycket de uppskattar att åka på loppis och leta grejer. Spännande och roligt.

  Mina loppis fynd.

Ett fat i nysilver som kommer att bli fin till julbordet, både till en hel laxsida och som bricka till sillen, romen, äggen och rödbetssalladen. Sedan hittade jag två kaffekoppar Blåklint i jättefint skick. Jag har fyra stycken sedan tidigare och blev riktigt nöjd över köpet som kostade sammanlagt 30 kr. Ett fynd.

När löven faller

och luften blir kallare

är hösten här 

och jag får köpa

nya vinterskor.