Sommaren 2024

 

Jag har läkt, både kroppsligt och själsligt. 

 

Vi har haft en bra sommar med många fina dagar. Min lilla uteplats fick vara min egen lilla oas under den första läkningstiden efter ryggoperationen i slutet på maj.

 

 

I sällskap av Flisan 

 

  

och barnbarnen ♡

 

 

 

Kiruna

 

Jag ökade på mina promenader vecka för vecka, från någon meter till 2.4 km. Nu känner jag en glädje av att komma ut på promenader, efter motionsspår och ut i naturen så ofta jag bara kan.

 

 

Vi har allt det fina just utanför husknuten.

 

Tistel: Styrka och uthållighet. 

 

 

 

Tinktur

 

Tinktur på sprängticka/chaga och ekologisk vodka. Tre droppar om dagen boostar immunförsvaret, bekämpar inflammation och reglerar blodsockret. Kraftfull antioxidant.

 

 

 

Bortom smärtan

 

Blossom Taintons bok.

Hon delar med sig av hennes fysiska och mentala berg-och dalbana, hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag som präglas av läkarbesök och rehabilitering. 

 

Jag kan känna igen mig i så många situationer som hon tar upp, om att aldrig låta sjukdom och skador bli min personlighet. Jag brukar säga att jag har två ryggrader, en skruttig som ställer till det för mig och en mental stark ryggrad som tar mig uppåt och framåt. 

 

 

 Rökt sik.

 

När jag var barn och till för några år sedan var rökt fisk något jag åt till vardags under sommarhalvåret, en delikatess. Den här köpte jag i Jukkasjärvi på midsommaraftonen för 150 kr, lite dyrt kanske, men så värt.

 

 

 

Pitehavsbad

 

Jag åkte på en ensam semester. Första dagen var svår och jag kände av ensamheten och jag tänkte: Varför gör du så här mot dig själv ? Saknaden och sorgen tog över men under de här dagarna hände det något inom mig. Det är svårt att förklara med ord men som att ha gått med ett öppet sår som har värkt och svidit under en längre tid som nu fick tid att läka...

Det var det här jag behövde för att komma framåt. 

 

 

En dagstur upp till Abisko och Björkliden. 

  

Lapporten

 

  

 Silverfallet

 

Utlopp till Torneträsk

   

Vacker och rofylld plats.

Väl värt att besöka

 

  

För både stora och små

 

 

Motionslinga 

  

Naturen har börjat gå över till höstfärger. Luften blir klar och kallare.

 

 

 

Foto från idag när jag tog ut min friskvårds timme och gick efter Lombolospåret som ligger intill stallet.

 

Gruvan som gör och förgör Kiruna, som skakar och river vår mark itu, som ber oss flytta på oss för att malmen måste upp.

 

 

 

Hur jag läker min kropp och min själ ~ lånad bild

 

 

 

 

Alla årstider har sin charm.

 

 

~ ett inlägg av bilder