Senaste inläggen

Av carina - 16 januari 2021 18:33

Idag hade jag bokat in ett besök hos min moster som bor på ett äldreboende. Varför jag behöver boka in besöket i förväg förstår de flesta idag men kort, så är det på grund av pandemin covid19. 

 

Jag har själv jobbat inom omsorgen förra året så att bära munskydd och visir är jag inte obekant med. Jag hade bestämt att klippa hennes hår som hon var i stort behov av men vi började med kaffe och fika, jag vek upp visiret en aning och drog ner munskyddet och höll mig på två meters avstånd. Moster på snart 89 år reagerade inte alls på detta utan pratade på som vanligt, glad över Niveaburken som jag hade köpt till henne, den platta blå klassiska Niveaburken som har funnits så länge som jag kan minnas. Något hon känner igen och Dove tvålar som doftar så som hon kommer ihåg.

 

Dags för klippning, vilket inte var helt lätt dels för att hon hade klippt sig själv under det rådande besöksförbudet och för att hon helt utan förvarning böjde sig fram för att borsta bort hår som föll ner i hennes famn. Det tog ca en och en halv timme att få till en hyfsad kort frisyr. Det var en fin en och en halvtimme, hon frågade om olika saker och ting som man gör när man sitter hos frisören, jag svarade på samma fråga flera gånger som om det var första gången hon ställde just den fråga. När minnet sviker så är det väldigt viktigt att vi inte sviker och låter den gamla känna sig dum och glömsk.

 

Min finaste moster njöt verkligen av stunden och när jag avslutade klippningen med att plocka några strån från hakan och överläppen med pincetten blundade hon och log. När jag sa att nu tror jag att vi är nöjd då sa hon: ´Nu kommer de se att jag är nyklippt och säga att jag är fin och så började hon sjunga. Där och då blev jag rörd, fick en klump i halsen när tårarna letade sig fram i ögonvrån på mig. Tänk så lite det behövs för att ge en guldkant till en gammal dam på 89 år, låta henne känna sig vacker och få uppleva känslan av att bryta vardagen, få håret fixat, rycka bort några skönhetshår och en Niveakräm att smörja kinderna med.

 

 

Naturligt åldras vackrast.

 

 

 

Av carina - 10 januari 2021 14:30

 

 

2021 

   1:a januari, på något vis kändes det rätt och bra att släppa iväg nyårslyktorna den första dagen på det nya året. Det var klart, vindstilla och tyst ute vid stugan så när vi tände och släppte iväg lyktorna sa vi inte många ord till varandra utan stannade upp i stunden och såg på när de vackert seglade iväg uppåt och bort.

 

 

Ett väldigt bra sätt att börja det nya året på om du frågar mig och frågar du min sambo så håller han med om det. Vi blickar framåt.

 

Jag har tidigare i bloggen skrivit om att han har en cancer sjukdom, att få en diagnos som kan betyda det värsta har verkligen fått oss att ta hand om oss och vårt liv att våga leva livet fullt ut har fått en helt annan betydelse än innan.

 

 

Trots allt så är vårt jordeliv kort om man ser på hur långt tillbaka vi kan läsa i historieböckerna, lite krasst kanske, men vad jag menar är att ingen av oss vet när det är dags att gå över, så lev ditt liv fullt ut och gör dig lycklig.

 

Jag lyssnade på Kristin Kaspersen som intervjuades på tv 4 nyhetsmorgon idag. Hon pratade bland annat sin nya bok: Vägen till att leda mig själv - via stigar, berg och snår.

 

" I den här boken utforskar hon det spännande sambandet mellan tanke och kropp, och hur vi genom att leda oss själva kan bli bättre på att ta ansvar i allt som händer, på jobbet, i relationer, ja, i hela livet. Kristin berättar på ett personligt sätt om hur hon hade självförtroende, men saknade självkänsla. Och hur hon byggde upp självkänslan och förändrade sitt liv. ”Jag börjar, det börjar med mig, och jag tar fullt ansvar för det.”

 

”Mitt liv är mitt ansvar. Det här är tankar, verktyg och kunskap som hjälpt mig. Kanske väcker jag nyfikenhet hos dig om vad du vill göra för att må ännu bättre.” – Kristin Kaspersen

 

En bok som jag kommer att köpa.

 

 

 

 

Vintermånad i Kiruna
 

En bild som jag tog på en promenad, en dag under årets första vecka, får avrunda mitt första inlägg 2021.

 

 

 

 

Prova att se vad som händer om

du vågar släppa och känna tillit

Lita på dig


Av carina - 15 december 2020 11:12

När du kommer fram till att det enda du kan göra är att släppa taget, så släpp.


Det kan vara så att detta är inte den meningen man vill läsa så här i juletider men om man vänder på det så blir det ett nytänk inför det kommande nya året. Att släppa taget: Kan handla om allt från egna krav på sig själv till andras förväntningar på dig. Varför har vi människor så lätt för att försvåra livet för oss själva, kan jag fundera över i ensamma stunder. Det är under meditation som jag får klarhet i hur situationer är runt mig och på vilket sätt de påverkar mig.


Jag fick stöd och råd till att fokusera på mina styrkor och förmågor, under några dagar där jag skulle kalla in dessa mantran för att ge mig själv kärlek och värde.


Jag är värdefull

Jag är trygg

Jag är kärlek. 


Släppa allt det som påverkat mig och inte gagnar mig längre


Varför skall vi tillåta oss att bära andras skuld ?  Har någon gjort dig illa då är det deras skuld, bär inte den för det är inte din skuld.


Fokusera på ljuset och välj att gå i ljuset och de dagar då det onda gör sig påmind ta hand om dig, ge dig all rätt att ha en plats som bara är din och ta upp det lilla barnet i dig och ge det tröst, välj att torka dina tårar för de har inte fallit utan orsak. Ge dig kärlek.



                                     

   En god vän till mig delade denna bild på sin FB sida. Den är så bra och så talande. Men en gnutta humor och med glimten i ögat visar den hur det är att verka som en ljusbärare.





Igår den 14 december var det nymånens tid, månen påverkar oss, inte bara naturens ebb och flod utan även vi människor blir påverkade och kan hämta kraft ur månens energier. 

Nymånen vill stärka oss att förändra vanor som inte är bra eller gagnar oss, påbörja nya rutiner och starta upp nya saker i livet. En bra tid att skapa inre lugn och rannsakning. 


Vid fullmåne då skriver jag upp det jag vill lämna och antingen eldar jag upp det eller gräver ner i marken. Under barmarkstiden plockar jag under tystnad in det som betyder något och det jag vill stärka från min gård ute i stugan, ber om att få in det nya och under bön ger jag det åt elden, stenar som jag valt att ha med i min ceremoni under fullmånens kraft gräver jag ner. 


Jag väljer att ta in och lita på månens kraft.



Känn dig aldrig ledsen över att förlora

något i livet

För när trädet tappar

sina löv

Är ett nytt löv redan

på väg att ta den platsen

 

fritt översatt av mig från @brokenheartsoul_143

Av carina - 9 december 2020 15:28

När själen vill något annat än vad jag gör just nu. Dagens rubrik får spegla den tröttheten och den smärtan som nu finns i min kropp. Jag vill säga att min hjärna arbetar effektivt men den känns aningen trög för tillfället. Jag har tackat ja till ett arbete som är för fysiskt belastande för min kropp och stundvis är den mentala påfrestningen också utmanande. 


Min själ och min vilja vill lägga energin på den intuitivt medium utbildning som jag är i och även utövar. Jag har haft några mediala sittningar som jag fått beställningar på, samtidigt som vi tränar i vår grupp en dag i veckan, en spännande och lockande värld som har öppnat sig för mig. Detta ger mig rätt energi och glädje i livet.




~Naturens språk ~

 

 

Idag fick jag mina nya kort som jag har beställt ´Naturens språk´ från Energi & Inspirationskällan av Maria Sjöberg.Jättefina kort som hon har gjort och hämtat inspiration från naturen.


Jag tog ett första kort till mig själv och fick kortet ~Öppna framtidsutsikter ~ vilket överensstämde med det budskap som jag fick tillsammans med kristallen Golden healer som Maria hade fått till sig. Budskapet i korthet var att jag kommer att utveckla min andlighet, ta ett nytt steg inom kort. Ett budskap som gick rakt in i mitt hjärta och till min själ.


För vi är vår själ som skall överensstämma med vår kropp och vår tanke och just idag känner jag mig trött både i kroppen och i tanken, vilket jag inte alls vill känna.


Maria Sjöberg fick till sig kristallen Golden healer och det förstår jag för jag har köpt den själv för någon vecka sedan för att jag behövde stärka upp solar plexus och för att den även arbetar med alla våra chakran, vår energi och vår aura. 


En kristall som vill stärka dig i att lyssna till din inre röst och följa det du får till dig. Golden healer har en mycket hög och kraftfull vibration samtidigt som den förmedlar lugn. Jag köpte två och gav den ena till min dotter som är mitt uppe i högskolestudier och mamma till en liten flicka på ett år, min söta lilla dotterdotter.



Jag har även skapat en hemsida som jag kallar Gula rosen 

Sidan är på uppbyggnad och jag har tyvärr inte all kunskap som jag behöver ännu men med tid kommer råd som det heter.




Kurravaara

    Fotot tag jag en vacker novemberdag i viken på Torneälven. Himlen färgad i vackra gula och rosa toner över en rad av båthus inne i viken.

 

 

 

 

När du hittar in i ditt inre rum

når du upp i höga energier.

Av carina - 1 november 2020 10:05

Kiruna

 


Ett foto mot Kiruna över Luossajärvi där isen lagt sig så pass att det syntes spår av pimpelfiske, två pimpelhål fanns en bit ut från strandkanten. Jag tog fotot en tisdag sista veckan i oktober och förundrades över den vackra blå färgtonen som spred sig över oss där vi stod och tittade ut mot Kiruna.


Nu har vi kommit till den elfte och näst sista månaden för året 2020 som verkligen har gått i förändringens tecken för mig. Jag har utvecklat och öppnat upp mina sinnen som både fascinerar och inspirerar mig till att se och förstå helheten och utvecklat just min egen förmåga. Den första helgen i oktober diplomerade jag mig till intuitivt medium, inför diplomeringen gjorde jag två klärvoajans, två mediala och två spirituella sittningar. En helg i starka andliga krafter, en magisk helg där jag fick uppleva krafter och ett ljus som inte går att beskrivas utan skall upplevas.


Det var min tid att gå djupare in i det som jag har och upplever och upplevt. Du vet den där känslan av att du bara vet men kan inte få grepp om varför du vet, Du bara vet. Idag vet jag varför och hur jag ska jobba med det.


Jag började att meditera på allvar under 2018 och 2019, gick på mindfulness och så lät jag kroppen vila i yoga och på det sättet väckte jag upp något som jag burit på sedan barnsben.





  

Vi läker när vi accepterar.

Av carina - 19 juli 2020 12:48

Lavendelolja


Doften av lavendel är ljuvlig, förra sommaren gjorde jag doftpåsar av lavendel som jag hängde in i kläd och linneskåp. Nu har jag en burk lavendelolja på gång, receptet tog jag från tidningen Nära. Det finns olika sätt att göra egen lavendelolja på men jag provar detta med färska blommor i stället för torkade.


  Jag plockade in ett knippe lavendelblommor som jag la i en steriliserad glasburk. För att sterilisera burken låter du burken och locket ligga i en 100 gradig varm ugn i 10 minuter. 


  Lägg blommorna i burken och täck med olja, jag valde rapsoljan. Jag la även en ren tygbit mellan burken och locket och ställ den sedan i ett soligt läge i en vecka. Sila sedan bort blommorna gärna genom en silduk men det går lika bra med kaffefilter eller en tät sil och häll över oljan i den burk/flaska du vill använda.


Lavendelolja är bra för


Antiinflammatorisk och är cellförnyande

Kan hjälpa vid hudproblem som akne, hudsvamp, klåda, solsveda, hudbristningar, myggbett och torr hud. 

Motverkar stress och lugnar sinnet, smörj in oljan vid tinningarna för att lugna sinnet med sin avslappnande doft.

Häll några droppar i badet,bra för torr hy och rogivande

Gnid in några droppar i handflatan och andas i doften vilket är bra för avkoppling inför yoga.

Massera in lite olja bakom öronen för god nattsömn.

~ hämtat ur tidningen Nära.




Persiljevatten

 

Jag odlar persilja i växthuset för att använda den som färsk krydda vid matlagning men av en tillfällighet läste jag om persiljans hälsoeffekter och gjorde persiljevatten.


  Jag tog in ett knippe färsk persilja, sköljde de väl och delade i småbitar som fick ligga och dra en stund i lite vatten, vinäger och lime, som jag hade hemma. I det receptet jag hittade så var det citron men nu hade jag lime hemma och då blev det lime. 


  Jag kokade upp sex msk persilja i en liter vatten som fick sjuda i tio minuter. Lät det sedan stå och svalna, silade bort persiljan för att få en klar dryck. Du väljer om du vill dricka den ljummen eller kylskåps kall.


Persiljevatten renar njurarna


Om du har högt eller lågt blodtryck

Smärta i nedre magdelen

Smärta vid urinering

Ont i ryggen

Svullna fotleder

Inflammation i ögonen

Blåmärken och blödningar


Har en vätskedrivande effekt och bra att rena njurarna med persiljevatten kombinerat med en sund livsstil.





Gör varje dag till en bra dag

Av carina - 14 juli 2020 14:17

Sommarblommor

 



Jag plockade en bukett sommarblommor vid stugan idag som jag tog med hem. En bit av sommaren in i vardagsrummet ger glädje, det vilda vackra som strör sig av vinden och växer av naturens egen kraft. Det vi inte tuktar eller formar, vilket får vara dagens metafor; 


 

 

Låt oss vara fria och växa ur vår egen vilja. 



Av carina - 29 juni 2020 10:05

Min morgonsyssla

 

Vi har återigen en fin sommardag med upp mot +25 grader i solen och jag startade upp dagen med en kopp kaffe på altantrappan. Tyst och stilla en måndagsmorgon i stugan, såg när morgontidningen delades ut i brevlådan, inget mer förutom fåglarnas kvitter. 


Efter morgonkaffet går jag min morgonrunda med vattenkanna. Först in i växthuset, luckrar upp jorden så att den syresätter sig väl och vatten på det. Det växer bra där inne tack vare den varma juni månad vi har haft.


Körsbärstomater

 


Gurka

 


Spetspaprika

 



Jag har även planterat persilja och timjan i växthuset och det är en go känsla att gå in dit för färska kryddor till matlagningen. Inne i köket på fönsterbrädan står mynta och oregano och ute i pallkragarna växer sallad av olika sorter, morötter och på friland har jag rabarber, vinbär och hallon. Det är livskvalitet att kunna odla sina grönsaker och örter om du frågar mig.



Efter morgonens syssla på gården rullade jag ut min yogamatta för välbehövlig yoga och meditation med en låg bakgrunds musik av Sofia Jannok, hennes musik ger mig kraft. Under positionen, trädet, när jag fokuserade blicken på en liten blomma och ett ljus framför mig, fick jag till mig ett väldigt tydligt budskap. " Du ska se på allt hur det verkligen är, en blomma är en blomma mm..... att jag ska se klart.


Nu börjar bastun bli tillräckligt varm, där avrundar jag min morgon till doften av lavendel som jag häller i bastuanden. Sedan är jag ren både på in och utsidan och möter denna nya vecka på bästa sätt.



 




Ge mig mod att tala sanning

på ett varsamt sätt.



Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Skapa flashcards