Senaste inläggen

Av carina - 23 oktober 2015 22:00

Tid till eftertanke !

 

Jag slog på datorn vid 13:00 tiden idag för att sätta mig ner en stund och öppna min blogg, nu först klockan 22:05 sitter jag här. En skön avkopplande stund för mig själv och mina tankar. Det kom lite emellan...


På förmiddagen hade jag ett inbokat besök på gymmet med min sjukgymnast och träningen går som den ska så nu har vi lagt på två övningar till, det känns verkligen bra och jag är så himla motiverad. Men vi började med ett samtal och han sa att han rent fysiologiskt och medicinskt förstår hur spinal stenos påverkar kroppen men att han inte kan säga att han förstår hur det känns att leva med den smärta som det innebär, just bara för att han aldrig har upplevt den. Klok man tänkte jag.....


Jag gav honom min beskrivning och han tyckte att det var den bäst beskrivande beskrivningen han hört.


Jag började med att fråga vilken dryck han tycker allra bäst om och svaret var - Bubbelvatten.

- Tänk dig in i en situation då du verkligen är törstig, halsen är torr och känsla av sandpapper river inne i strupen och någon serverar dig ett glas bubbelvatten. Du törstar något så vansinnigt och denna någon räcker dig glaset med det goda törstläckande vattnet... men du måste dricka det med ett sugrör som är vikt på mitten, du får endast upp några få droppar åt gången och du måste kämpa hårt med din torra sträva strupe.

- Så är det att gå omkring med nerver som är ihopklämda mitt i ryggen. Du vill gå och du behöver det för att komma fram med det flödar inte fritt i ryggen, du kämpar varje steg du tar och smärtan bränner och pulserar ut från höften och ner lägs benen.


Det har varit en besvärlig tid men nu är den över och jag hoppas innerligt att jag inte behöver uppleva det igen. Jag känner mig fri i ryggslutet och känslan av att vicka på rumpan kan infinna sig, bara för att jag kan.



Porslinsblomman.

  Min porslinsblomma som jag fick med mig efter min svärmor när hon gick bort för tre år sedan blommar och sprider en härlig doft. Jag fick goda skötselråd av min svärson i våras när jag sa att den inte vill blomma och framför allt så skulle jag sluta vända på den utan låta den stå endast åt ett håll och nu hänger det två vackra blomkransar på blomman. Sedan att den slog ut i blom på tio års dagen då vår pappa gick bort tog jag som ett fint tecken.


Hoppas på många år tillsammans med denna vackra växt.



Fredagsmiddag

 

En burk/förpacknig passerade tomater

2 msk olja

2 msk krydda, basilika och timjan

2-3 pressade vitlöksklyftor

kokas ihop och låt svalna


Baka ut pizzabotten, jag väljer mix
bre på tomatsås

strö över riven ost

lägg på det du vill och tycker om

Jag väljer

tunn skivad rökt skinka

skivade champinjoner

skivad annanas

skivad tomat

ca 10-15 minuter i varm ugn 250 grader.


Enkelt, gott och alla får själv välja vad och hur mycket de vill lägga på sin pizza.


Det brinner i luften, varje gång jag ser dig, det brinner i luften.... Varje gång.


ANNONS
Av carina - 19 oktober 2015 14:13

Att slå knut på sig själv.

  

 

Jag börjar veckan med ledig dag och tog en promenad upp på stan och upptäckte för första gången trädet som har slagit knut på sig själv. Jag har säkert passerat det ett hundratal gånger om inte mer, är trots allt 52 år men såg det först idag och kände en samhörighet med björken. Hur måste man inte kämpa ibland och känslan av att slå knut på sig själv för att komma vidare och framåt infann sig hos mig när jag tittade på trädet och tänkte att det är väl klart att jag upptäckte den idag.


    

Casper verkade också känna av allvaret i situationen för han satte sig ner och stilla betraktade allt omkring.


Imorgon är en annan dag.

ANNONS
Av carina - 11 oktober 2015 10:11

En klar och fin söndag !


Den första snön dalade ner i början av oktober och jag tänkte att det är som det ska denna årstid i Kiruna och att de töar bort, men det ligger fortfarande kvar lite här och där. Klart, kallt och inte gå vi på plusgrader utan termometern verkar ha stannat på minusgrader och lite över noll.


 

Men otroligt vackert är det med det klara och kalla, detta foto tog jag igår, lördag i Kurravaara som ligger i en älvdalgång utanför Kiruna och där har det inte kommit snö ännu. Men när det väl är vinter så kan termometern krypa ner till -35 -40 grader om det vill sig.


Men än så länge har vi vackra höstdagar


 

Småfåglaran som ska flytta till varmare trakter har börjat samla ihop sig.



Att våga vara sårbar är att vara stark

Av carina - 2 oktober 2015 14:07

Vintersolståndet 2014


    

En tidig förmiddag på isen på Torneälv i Kurravaara, december 2014, vintersolståndet, årets kortaste dag i soltimmar räknat. Vi är på väg upp till den lilla stugan i övre Vuolosjärvi med en liten båt, min son står bakom kameran och min yngre son sitter bredvid på sin skoter. På bild är jag och sambon och det är en magiskt vacker förmiddag som jag begär ett stopp för, måste bara ta några bilder.



2015 den 2:a oktober

Jag vaknar upp och det är vitt på backen, det släger snö hela förmiddagen, det verkar hålla i sig idag och de har även lovat snö imorgon. Men på måndag - tisdag verkar det bli plus igen och då töar allt bort igen, så som det brukar innan vi får riktig vinter.


Meditation.

Jag slår på kaffebryggaren och gör tre hårdmackor med ost och kokt skinka som pålägg, bläddrar i NSD samtidigt som jag äter min frukost. Känslan av att inte ha bråttomt infinner sig och jag stänger min mobil, drar ur jacket på hemtelefonen. Lägger på CD skivan och sätter mig i bekväm lotusställning och låter Benny Rosenqvist leda in mig i mitt inre och som alltid är det en fantastisk resa jag får uppleva.

     En skön start på en småsnöig dag.


Du måste leta inåt för att hitta din väg  !

Av carina - 1 oktober 2015 08:36

Oktober 2014.


  


Årstiderna här uppe i den norra delen skiljer sig så gott som alltid från år till år och denna höst är varm och frosten har inte tagit sitt grepp om vår natur ännu. 


En del kan känna av depression när vi går mot den mörkare årstiden, själv så mår jag som alltid bra denna årstid. Lite av känslan av att gå i ide infinner sig, koka sylt och lägga upp lite mer täckande gardiner. Skapa en skön oas här hemma med ljuslycktor och värmeljus mot det mörka och kalla som skall komma.


För någon vecka sedan köpte jag ett virkset på Rusta med en beskrivning till en mössa men jag kunde omöjligt få till en mössa med deras beskrivning så jag plockade fram boken Galen i garn ur bokhyllan och följde ett mönster i den och fick ihop en väldigt färgglad mössa.


    Känner mig nöjd, en rogivande syssla.



Jag skulle ändå ner sa hon som ramlade ner för trappan.

Av carina - 27 september 2015 09:20

Ingefära !

 

Ingefära en god krydda men även en medicin och en hälsobomb som stärker hjärtat, hjärnan, magen och lederna vid dagligt intag. Jag brukar göra en mild ingefärsdricka på en liter vatten där jag låter några få skalade skivade bitar av ingefära sjuda, låter den svalna och lägger i någon skiva citron.


 Ingefärashot.

Jag hittade ett recept på en ingefära shots som skall vara bra mot mag och tarmbesvär, jag har kokat den men valde att ta mindre av ingefäran för en mildare smak.


* 1L vatten kokas med

* 200 g riven ingefära, kokas på medelsvag värme i 20 minuter

* sila och häll i 1 dl honung

* låt svalna och pressa i 2 citroner

* häll upp på flaska med kork


Hållbar ca 1 månad i kylskåp och tanken är att du skall ta en morgon shot varje dag !


Gurkmeja !

Som är en kusin rot till ingefäran som länge har använts inom folkmedicin som används mot inflamatoriska åkommor. Det sägs att den är lika stark eller starkare än antiinflamatorisk medicin.  Den har flera läkande egenskaper och är en mycket kraftig antioxidant som är tio gånger starkare än vitaminer.


Jag brukar värma upp vatten i ett litet glas i micron på morgonen och blanda ut ca en dessertsked av gurkmeja, sedan så dricker jag det i en hastig och stor klunk. Bara för att smaken är lite obehaglig och först tänkte jag att Nej ! denna smak kan jag inte vänja mig vid men idag så är det inga problem att dricka detta.


Nu tar jag tag i denna söndag, dock en blåsig sådan. Önskar alla en fin dag !


En god gärning skall vara osjälvisk och utan förbehåll !


Av carina - 26 september 2015 11:05

Vart är vi på väg !


Med ett utropstecken istället för ett frågetecken. jag ställer ingen fråga utan jag känner en oro över hur vi människor reagerar, som om ett fåtal har tappat empatin eller .... många tankar kommer till mig. Handlar det om rädsla eller i värsta fall om rasism och inskränkthet. Kanske till och med om okunskap. fortfarande ingen fråga utan mina funderingar. Det har väl inte undgått någon att just nu vallfärdas tusentals människor till europa undan krig och förföljelse. Det kliver av små barn i Haparanda klädda i skjorts och t skirt. Vi har kallt ute och väldigt kallt i vissa hjärtan. Det bildas mänskliga murar och det kastas sten, det skjuts smällare och raketer mot människor som flyr undan krig, människor som lämnar allt. Vart är vi på väg !


Det kanske är dags att införa kristendomskunskap i skolan.


Bibeln säger i Ordspråksboken 17:17   En vän visar alltid kärlek, en broder är till för att hjälpa i nöden.



Av carina - 13 september 2015 10:59

Söndagmorgon !

 

Jag börjar känna av resultatet efter att ha tränat regelbundet varje dag efter mitt träningsprogram och sömnen har börjat bli bättre för nu vaknar jag inte av värk. Det är ju under vilan som kroppen byggs upp.


Dagen börjar jag med lite frukost och sedan en så god kaffe med smak av hasselnöt. Det är det där lilla som ger guldkant på livet.


Jag skrollar lite på Facebook och stannar till på min kusins sambos sida och jag känner en sådan glädje och känner att detta gjorde min söndagsmorgon " Pappan: -Vad har vi hjärnan till, Sonen ?? - hjärnan gör att skallen pratar"


Så enkelt är livet innan man blir vuxen och börjar komplicera till allt.


Att påtvinga andra oönskade politiska, sociala och kulturella system och tankar hotar freden.

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2018
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Nytt Blad ! med Blogkeen
Följ Nytt Blad ! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se