Direktlänk till inlägg 10 oktober 2017

Lingondricka och spondylartrit

Av carina - 10 oktober 2017 11:02

(Spondylartrit = Bechterews sjukdom)

Vad vill jag ha sagt med denna rubrik !

Ja att leva med en autoimmun sjukdom kan vara svårt för omgivningen att förstå, svår att se och då blir det svårt att förstå. Jag har inte varit symtomfri nu på väldigt lång tid, jag har ätit en sex veckors lång kortison kur och min reumatolog som jag träffade i förra veckan sa: - Du får börja ta en till kur om det blir allt för besvärligt, i väntan på blodprovssvar och remiss till magnetröntgen. 


Alla som är tvungen att ta kortison en längre tid förstår varför man drar sig in i det längsta och samtidigt så är jag glad över att denna lilla tablett finns men biverkningarna är inte en lek. Hursomhelst så har jag inte svarat på de tidigare behandlingarna så nu återstår biologiskt läkemedel, Benepali-sprutan.


Nu till lingondrickan.

Det finns de som tvivlar på att jag lever med en sjukdom eftersom jag verkar ha ett aktivt liv och att jag till och med verkar lycklig. Ja jag är lycklig och lever ett bra liv. Visst har jag smärtor och en stelhet utan dess like på morgonen, det som hjälper är att röra på sig och jag tränar på ett gym minst två gånger i veckan. Men jag är lycklig och vill få ut så mycket av mitt liv. Jag gör det mesta som tidigar fast på ett annat sätt, jag får ta pauser och lite åt gången de dagar som är mindre bra.

  

Jag tycker om att odla och plantera ute i stugan och jag tycker om att vandra ute i skog och mark. Jag tycker att det är roligt att sylta och safta på hösten, det hör hösten till och för mig är det livskvalitet. På vintern tycker jag att det är riktigt roligt att ta på mig pjäxorna och fara ut på en skidtur, förra året hoppade jag på ett ben efter en stor fotoperation och sex månader tidigare så opererade jag ryggen. Nu njuter jag av varje promenad och tur jag kan göra. 


Igår plockade jag upp saftmajan ur källaren och gjorde lingondricka av 2,5 kr lingon. Så god och så roligt att göra.


Idag vakar vi till att det ligger lite pudersnö på marken och då är det riktigt skönt att ta på sig en varmare jack, vantar på händerna och ta en promenad med Casper. Jag var bara tvungen att fota, första snön i Kiruna och många liknande bilder finns ute på instagram..... alla verkar gilla den första snön.

 


Förra veckan började jag en kurs i Mindfulness-Meditation och ser framemot nästa gång för tiden gick i rasande fort fart, så bra och roligt var det. Att lära sig fokusera på nuet och bara vara är något vi alla bör ta till oss. Forskningen visar ju på att demens sjukdomarna ökar och att den inre stressen har en orsak till att vi kan drabbas av demens. 


Jag hoppas att ni förstår tråden i detta blogginlägg......

 

Döm inte, var inte sarkastisk men framför allt ta hand om er och släng inte onda ögon på någon annan, alla har vi något vi kämpar med.



 
ANNONS
 
Inger

Inger

11 oktober 2017 20:13

Va skönt att du kan glädjas trots smärtan som följer dig ... men jag avundas inte ditt väder ... men snön kryper närmare, i natt ska det snöa från Idre i norra Dalarna och uppåt ...

kram Inger

http://www.snartmormor.bloggagratis.se

 
Karin

Karin

15 oktober 2017 18:53

Sjukdomar som inte syns är lätt att förbise för andra. Jag tycker du gör rätt i leva ett aktivt liv de dagar du mår bra. Och att koka både sylt och dricka av lingon måste vara en rikedom.
Ha nu en fin kommande vecka!
Kram Karin

http://pixelmojan.blogspot.se

 
Eva Trillian

Eva Trillian

16 oktober 2017 18:08

Det är sorgligt att sjukdommar som inte syns nästan inte finns hos medmänniskor. Allt för sant.
Lockas av tanken på mi ndfulness-meditation. Det ska jag se om det inte kan finnas i min närhet :)
Vacker bild på den begynannde vintern. Alla årsidet har sin förtjusning!

http://provtyckningar.blogspot.se

carina

16 oktober 2017 21:03

Jag rekommenderar verkligen mindfulness och meditation. Stärker både kroppen och själen.

 
Mias Mix

Mias Mix

16 oktober 2017 22:58

Nej döma ska man verkligen inte. Alla har sina egna problem och sjukdomar... Och så är det med allt som inte syns, folk förstår inte. Men lyssna på dig själv och din kropp och gör sådant du mår bra av!

http://miasmix.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av carina - Söndag 1 juli 09:03

1 juli  Jag fick tag på en trädgårdsväderkvarn för en hundring på en säljsida på facebook.    den är gammal och behövde lite kärlek och omtanke.   Det tar några dagar att måla en liten kvarn.      jag började med att slipa taket och målad...

Av carina - Onsdag 27 juni 15:15

Rabarberdricka   4 liter vatten 2 kg rabarber 6 msk citronsyra 12 dl socker 2 citroner       Skölj och skiva rabarberna Blanda socker och citronsyra Skiva citronerna   Varva rabarber, sockerblandning och citroner i ett plas...

Av carina - Söndag 17 juni 18:27

Sommarväder     Idag har vi haft riktigt fint sommarväder, jag började dagen med en kaffe ute på altan och efter det vattnade jag växthuset. Livskvalitet i mina mått mätt. Jag är på rätt plats på jorden och känner mig nöjd.     Att kunna g...

Av carina - Måndag 11 juni 18:52


Havremjölk       Jag har gjort egen havremjölk efter att jag blev inspirerad av en vän som hade gjort det.   3 dl havregryn, jag valde glutenfri 1 L vatten 2 msk kokosolja eller rapsolja 1 tsk agavesirap eller honung 0,5 tsk salt...

Av carina - Torsdag 7 juni 18:47

Loppisfynd   På sommaren är det extra roligt att gå på loppis, särskilt om de hålls ute i byarna i hembygdsgårdar med fikaförsäljning. Det är alltid roligt att göra en tur utanför stan, känna anor från förr.   Loppis 1 Förra helgen var det ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se